Construire la vie dont vous rêvez

ALORS NOUS POUVONS TOUT ET TOUS CHANGER ?

OUI ! Nos modes de fonctionnement sont de l’acquis et non de l’inné. Par exemple, nous avons appris à avoir peur d’être évalué par les autres, ou à croire qu’il fallait que nous soyions parfait pour être un bon professionnel ou bien encore à avoir peur de l’échec. La bonne nouvelle c'est que tout ce que nous avons appris, nous pouvons le désapprendre. 

Pour s’en rendre compte, il suffit de regarder un enfant : a-t-il peur de l’échec quand il s’agit pour lui de tomber en moyenne 1 500 fois avant d’apprendre à marcher ? A-t-il peur du regard des autres lorsqu'il danse et chante à tue tête ? Non il est juste connecté à lui-même et c'est ce qui lui procure cette joie si intense. Retrouver cette simplicité, cette pureté, c'est possible. Il suffit de se débarrasser de nos schémas de pensées appris qui nous desservent et qui nous font souffrir. 

UN DES FONDEMENTS DU COACHING : LE NON – JUGEMENT ET LA CONFIDENTIALITE

Notre mode de fonctionnement c'est un peu comme un logiciel d'ordinateur. Il n’y a pas de bon ou de mauvais logiciel. Tant que nos modes de fonctionnement nous permettent d’avancer vers ce que nous souhaitons, pourquoi vouloir les changer ? Je ne suis pas là pour vous dire ce qui est bon ou mauvais en soi ou pour vous. Je suis là pour vous aider à construire la vie dont vous rêvez, celle qui vous ressemble. Bien entendu, mais ça va mieux en l'écrivant, ce qui se dit en séance est strictement confidentiel. 

POURQUOI C'EST PARFOIS SI DIFFICILE DE CHANGER CE QUI NE NOUS SATISFAIT PAS ?

Parce que nos habitudes, même si elles nous desservent nous rassurent. Nous avons appris depuis des temps immémoriaux que la sécurité c’est ce qui est connu et le danger ce que nous ne connaissons pas. Ainsi, combien sommes-nous à nous plaindre d’une relation, d’un boulot, de notre lieu de vie et à attendre des années voire des mois pour oser changer quelque chose voire à s’en contenter même si nous ne sommes pas heureux ?  

COMMENT JE PEUX VOUS AIDER A AVANCER VERS LA VIE DONT VOUS REVEZ ?

Nous pouvons tous changer et à tout âge, la seule condition est de le vouloir vraiment. Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin, de vous permettre de découvrir ce qui vous bloque, de prendre conscience de ce qui vous nourrit, et de vous connecter à vos ressources et à vos forces pour que vous puissiez dépasser vos peurs, vos croyances et que vous osiez faire autrement.

On dit souvent que le rôle du coach est d’être bienveillant avec son client mais pas avec son problème.

Je suis là pour vous challenger dans la bienveillance et sans complaisance. Ma mission est de vous aider à avancer à votre rythme pour que vous puissiez vivre la vie dont vous rêvez. 

POURQUOI LE COACHING EST EFFICACE ?

Le coaching est très efficace car il vous permet de trouver vos propres réponses, vos propres solutions. L’avantage de cette méthode c’est qu’elle tient compte de qui vous êtes, à la différence du conseil qui va donner des réponses stéréotypées. Le conseil pourrait être vu comme du prêt à porter, là où le coaching sera plutôt du sur-mesure.