Améliorez votre confiance en vous
Vous pensez ne pas être la hauteur ? Vous vous dites que les autres sont meilleurs que vous ? Vous n'osez pas par peur de ne pas y arriver ? La confiance en soi n'est pas un don, ça se travaille. Grâce au coaching vous apprendrez à dépasser vos peurs, à prendre conscience de vos ressources, de toutes les belles qualités que vous avez en vous et pas à pas vous avancerez à votre rythme jusqu'à relever votre challenge du moment.
Apprenez à dire NON
Vous n'arrivez pas à dire non par peur de décevoir, de faire de la peine ou parce que vous pensez que c'est égoïste ? Vous détestez les conflits alors vous préférez prendre sur vous ? A présent vous souhaitez vous affirmer, faire vos propres choix sans culpabiliser ou vous soucier outre mesure de ce que les autres pensent ?
Avez-vous déjà observé comment certaines personnes disent non avec une facilité déconcertante et à quel point personne ne leur reproche jamais rien ? Aucune magie là-dedans, ce que nous renvoie le monde extérieur est souvent le reflet de ce que nous nous disons intérieurement. Ainsi, plus vous vous sentirez légitime à affirmer votre manière de faire, vos choix, plus les autres vous accepteront tel que vous êtes. Le coaching vous aide à vous dire Oui à vous-même avec sérénité.
Cultivez des relations de qualité
Vous vous retrouver toujours dans les mêmes schémas relationnels ? Vous avez du mal à exprimer et faire entendre vos besoins ? Vous vous sentez incompris et cela vous attriste ? Malheureusement, personne n'a encore trouvé la télécommande à changer les autres, mais la bonne nouvelle c'est que nous pouvons tous changer si nous le voulons vraiment. Le coaching vous permet de clarifier vos besoins, et ce qui est important pour vous dans la relation et de trouver vos méthodes et ressources pour nouer des relations de qualité.
Et vous serez peut-être surpris de voir comment le fait d'agir différemment pousse l'autre (votre conjoint(e), enfant, collègue, supérieur, etc.) à se comporter différemment en retour.
Et aussi :
Apprenez à gérer vos émotions, votre stress, à concilier votre vie professionnelle et personnelle, changez de vie...
L'accompagnement que je vous propose vous permet de construire la vie qui vous ressemble, alors dites vous oui à vous-même ;)